グッデイ!! *でかプーとHappyの缶詰*

大小トイプードル&ビションフリーゼとの楽しい毎日と、節約簡単うちごはん・ズボラ飯とオカンの面白見聞録

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グッデイ!!  *でかプーとHappyの缶詰*  へ ようこそ。

4ワンLIFEとウチゴハンや愉快な毎日を面白おかしく綴っています。
ズボラで不器用な私でも作れる、超簡単で美味しい節約レシピも掲載中。
コストコ・IKEA大好きです♪買い物記録も随時載せてま~す♪
読んでくださる方がニコッとしちゃうようなブログにしたいと思っています。

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簡単・美味しい節約レシピも掲載しています♪
COOKPADもやってます。→COOKPADグッディ!! 千春**kitchen 
↑のトップ画像のレシピも掲載中です。


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cookpadのレシピから、雑誌に掲載させていただきました。
ありがとうございます!大変光栄です♪



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大:ダール(定春) 10キロ超えしたでかプーくん。大きいけど超ビビりで賢いよ。
中:じゅん(准) トイプーではなくビションフリーゼです。めっちゃ元気な男の子。 
小:はなちゃん タイニーサイズの女の子。小さいけれども結構気が強いねんよ。

ミニ:2016.12.23.生後2ヶ月のお迎えほやほやちゃん♪詳細はブログで更新しますー!

コメント欄は開けたり閉めたりですが開けていたらお気軽にどうぞ。
仲良くして頂けるとうれしいです。
どうぞよろしくお願いします♪

 
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カテゴリ: +鶏肉料理レシピ

こんにちは。



千春です♪






今日も暑いです。

わんこも暑そうだよ。

ダールは涼しい玄関で寝ています。

ダールの居場所で温度がわかる我が家です。







こないだ。




千春がぁ~。




ダールのふるさとで。




めっちゃちっちゃいかわいいコにぃ~!

出会ったぁ~♪








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抱っこしたぁ~!(写真は夫よwww)









可愛いすぎるっ❤




この可愛いコちゃん、3ヶ月で400gしかないねん。



ダール、3ヶ月んとき3キロあったわ!www








うちのコに!!




なりま…






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せん。
に、決まってるやん。こんな問題児がおんのにもうむり(笑)





わんこの白目がチラッと見えるんがスキ❤





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こんな感じで♪




可愛い極小ティーカップちゃん、早くおうちが見つかるといいね。

どうしても決まらなかったらうちにおいで~♪( ´艸`)

なんちゃって。こんなに可愛いからきっとすぐ決まるよ!

また会いに行くわ❤






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白目チラリ❤出番の少ない(笑)はなちゃん♪










さてさて。



先日の夕飯です。




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娘のん。可愛く盛り付けてみました♪







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お顔を描いたら娘が「可愛い~♪」って喜んでくれたよ。喜んでもらえて嬉しい!







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*ふっくら柔らか~♪簡単!ささみピカタ*

ささみが柔らか~♪ふわっふわです。
冷めても美味しいのでお弁当にも◎
簡単ヘルシーな一品です♬



レシピ
■材料■(4人分)
ささみ 6~8本
酒 大2
塩こしょう 少々
薄力粉 適量
◎パルメザンチーズ 大1+1/2
◎卵 2個
ケチャップ 適量
サラダ油 大2程度
乾燥パセリ お好みで♪



◆作り方◆


①ささみは1本を2~3等分のそぎ切りにし、酒をふり軽く揉み10~30分寝かせる。

②ボウルに◎を入れよく混ぜる。




③①のささみに軽く塩こしょうし、ポリ袋に薄力粉を入れささみを加えてまんべんなく粉をまぶす。





④フライパンを熱しサラダ油を入れ、ささみを②の卵液にくぐらせて







中火で両面を焼きます。
(卵液が残ったら、ささみの上にかけて使いきってくださいね♬)
ちなみに我が家、卵はいつもLサイズを買っています。






ケチャップを添えて盛り付け完成です♪お好みで乾燥パセリをパラッと散らせてね。
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この日はこんな感じでした。







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オーロラソースで食べても美味しかったです!

※オーロラソースは、マヨネーズとケチャップを1:1の割合で混ぜて作る簡単ソースです。








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娘、ごはんのまわりをケチャップでデコっていた(笑)











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Good Day!!









金曜やぁ~。


金曜ってなんか嬉しいわ。


たいした予定もないけどwww















きのう、ツムツムでやっとオラフGETした~!嬉しかった。でも使ってへんねん(笑)
あなたのお気に入りツムは、なあに~?(o^-')b

こんにちは。



千春です♪




今日はとってもいいお天気で気持ちがいいですおひさま*








先週末のうちごはん~おんぷ




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激安鶏むね肉を使って、安くて簡単!ヘルシー&美味しいごはんをををををっ。







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焼いただけやねん(笑)








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*安・旨・簡単!柔らか~♪鶏むね肉のシンプルソテー*

フライパンで焼くだけです。
シンプルに塩こしょうのみの味付けです。
お好みでしょうゆを少しかけても◎


レシピ
■材料■(4人分)
鶏むね肉 2枚
塩こしょう 少々
サラダ油 大1
酒 大1



◆作り方◆


①鶏むね肉は厚みを1/2にカットし、フォークでお肉全体をグサグサっと刺して穴をあけ
酒大1(分量外)をふり10~30分程度寝かせます。
(お肉をやわらかくさせるため。お急ぎの場合は割愛OK♪)




②フライパンに油を熱し①を皮のほうを下にして焼いていきます。
軽く塩こしょうをして、両面こんがり焼きます。






③焦げ目がついたら酒大1を入れフライパンの蓋をして弱火にし蒸し焼きにします。
盛り付けて完成です♪





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しっとりジューシーで美味しいです♪







たくさん食べたい方は、1人1枚で焼いてね。


厚みがあるので、その際は観音開きにして調理すると良いかと思います♬






この日使った塩こしょうは。
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先月、レシピブログさんからモニターで頂いたハウス香りソルト・4種のペパーミックスです。
これ美味しいです!何にでも使えますよ♬









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娘と私は小さいほうを、夫と息子は大きいほうで(‐^▽^‐)







女子だけトマト2個やねんo(^▽^)o♪
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わたしはビールとともに( ´艸`)









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チキンのにおいに誘われてテーブルをのぞくわんこなのでしたー♪
わんこの後ろにわんこ写ってる~o(〃^▽^〃)o










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Good Day!!


















本日夫はお休み♪ランチは何か美味しいもの食べにお外へ行こうかな❤

こんにちは。




今日は偏頭痛がしています。お天気のせいかな。それとも風邪か?!(´Д`;)




きのうの記事見てコメントやメッセージもたくさんありがとうございます。

気になってる方がたくさんいらしたんですね( ̄▽+ ̄*)

もー、みんなお肌のことやっぱり気になるんやーんo(^▽^)o

なんてね。

また、その後どうなったか出来たらUPしますー。

コスパ良くて結構使えるアイテムなどなどもそのうち紹介できたらと思ってます♪





昨日と今日、いろんな方のブログで素敵なひなまつりの食卓写真をたくさん見て、


私もう、それだけで…自分ちでも今年ひなまつりをちゃんとした気分になりました(笑)


ありがとう素敵ブロガーのみなさま❤( ´艸`)


私、マダオですものwww←るでメなカン










こないだスーパーでゲットした



これ↓を使って。

鶏手羽元、半額でゲット。






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*鶏手羽元DE簡単煮込みカレー*


レシピ
超!簡単な■材料と作り方■


玉ねぎ4個のうちの2個はスライス、2個はみじん切り、
にんじん1本もみじん切りにして鶏手羽元とともに圧力鍋に入れて水500mlとともに煮込む。






10分煮込んでピンが下がったら食べやすい大きさに切ったじゃがいも2個を入れて灰汁を取り、
じゃがいもが煮えたら市販のルー1箱を入れて完成。
※お水はルー入れる前にちょっと足して調整。




という、なんとも簡単なカレー。




簡単だけども、めっちゃ美味しい。ウソぉ、こんなんで?みたいな。
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はるさめサラダ、大量に作った。





圧力鍋さまさまですキラキラ
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鶏手羽元の出汁が出て美味しかった!骨は触るだけで取れました(‐^▽^‐)





うちは、これで…頑張ったら3日いけます(`∀´)










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仲良し♪はなちゃんはダールが大好きなんだよ。くっつきすぎ(笑)






じゅんくんもおいでー、おすわり♪って言うたら。




なぜか、ちょっと離れて座った。足短いから座ってるかどうかわからん(笑)
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ダール、あくびしてる。




こないだわんこのおもちゃ見に行ったとき、オバチャンに声かけられて

「まぁー、3匹もいるん?大変やなー!お世話で1日がかりやろ?」

て言われた。

ぜーーーんぜーーーんですよーーー、って言うと。

今度は、はなちゃんを見て

「あら、このコはこんなに耳が長いんや?」

て。


んなわけないやん!

と、心の中で笑ってしまいました。



ママトリミングしてるって言うと、褒めてもらえて嬉しかったです。
特に、はなちゃんのカットが可愛いってよく言われます。
はなちゃん、ちっちゃいから簡単やねん。やっぱり大きいコは難しいわ。

じゅんくんは、毛量すごいねん。
そろそろもう私の手に負えないのでwww
ちゃんとトリマーさんにビションカットしてもらおうと思います(笑)



わんこって、いつも何考えてるんやろね。
うちのコたちは、絶対に「何かちょうだい」みたいなこと考えて私のこと見てると思う(`∀´)
ママ=何か美味しいもんくれるけど時々怖いし嫌なこと(ブラッシングとか色々)する人
って認識してるんちゃうかな。




しかし。

はなちゃーん、とか、じゅんーー、って呼ぶとダールが来たり、

ダールーー、って呼ぶとじゅんがスタコラサッサとやって来るんはなんなんやろ~?(笑)

ダールは、私がじゅんやはなちゃんを抱っこしてナデナデしてたらたいがい割り込んでくるよ。

ぼくもぼくもーーーって。

それがまたたまらなく可愛い好






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Good Day!!













なんか熱出てきたっぽいから…寝ます(^_^;)

こんにちは。




週末、コストコで大量の牛豚合い挽き肉とさくらどりむね肉を買ったので



今週は合い挽き肉と鶏むね肉でごはん作ってます。









火曜日の夕飯はっ。←2日遅れて更新中(;´▽`A``




お昼のそばめしが残ってるーーーwww
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・鶏むね肉DEしょうが焼き
・レタス・トマト・アボカドサラダ
・玉ねぎとわかめとお麩の味噌汁
・おうちの精米機で精米してすぐ炊いた美味しいごはん♬
・残り物のそばめし(笑)














*ヘルシー♬鶏むね肉DEしょうが焼き*


娘が「しょうが焼きが食べたいー」って言うたんですが豚肉がないので鶏むね肉で作りました♬


レシピ
■材料■
鶏むね肉 500g程度(2枚ぐらい)
しょうがすりおろし(チューブでも) 大1/2ほど
◎しょうゆ・酒 大2
◎みりん 大1



◆作り方◆


①鶏むね肉は気持ち薄く一口大のそぎ切りにして◎で10~30分程度下味をつけます。







②フライパンで焼きます。最後に蓋をして蒸し焼きにします。
たまねぎがあればスライスして一緒に炒めるとより美味しくなると思います。
(めんどくさかったので割愛しましたwww)







③器に盛り完成です。











私のこの日の夕飯は。
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まいにちせっせと、脂肪燃焼スープを♬










そして。



まいにち、せっせと。



クレクレ光線を発しているダールくん。





兄ちゃんに向けて発してますよ。








鶏むね肉のおいしいにおいがしてるんやろね。








今朝のダール。
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わたしのベッドの上で甘えてんねん。足重くて目が覚めた(笑)






ダール、今も私のひざの上でねんねしてます。
重いわーーー。なんかちょっとあつくるしいわwww
でも可愛いからがまんできる(笑)




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今日も明日も素敵な一日をキラキラ



Good Day!!
















今日は、合い挽き肉を使う日になってます。息子とアニメ見ながら~の更新。

えーっと。



いつだったっけー。



なんかもう、ごはん作るんがちょっと面倒くさい的感情になってもうて。



めっちゃ簡単に仕事した(^~^)
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*豚こま切れ肉もりだくさんとほうれんそう&もやし炒め*

豚こま肉1パックとほうれんそう1束ともやし1袋を炒めて塩こしょうで味付けしたら完成☆
チョロッとにんにくのすりおろしを入れるのが好きです。




あ。


もちろんこの日もワタクシの夕飯はコレ↑ではなくって。



コッチ↓でしたわよ。

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脂肪燃焼スープは続くよどこまでもーー。


おなかがすいたらスープ。
あっ、でもほかにも低カロリーなものは食べてます。
そういえば…朝から今日は冷蔵庫に残っていたカレー食べてもたわ。←あかんやーーーん

けれどもなんと。
何気に2kg落ちました。まだ4~5しか経ってないのに。
がんばって今度こそやせる(太った分を元に戻す)ぞーー。


やせていた頃の自分の写真と、今のおデブ写真を家のどこかに貼ってみようかな(笑)
そしたらやる気出るかな。

以前の私しか知らん人から、「どうしたん」ってびっくりされる。
そらそうやんな。もう20kg近くアレしてもうてるからΣ(゚д゚;)



今日の一句
今度こそ 本気スイッチどこですか?


ダイエット…本気の本気のやる気スイッチってどこにあるんだろう(笑)
息子の勉強やる気スイッチどこ?って言うまえに、自分のダイエット本気スイッチどこやねんって話( ´艸`)








きのうのささみカツの作り方詳しく教えてーっていうお声をいただきましたんで掲載させてね。




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*簡単❤ささみDEしそチーズカツ*


レシピ
■材料■
ささみ 好きなだけ
◎しそ(ゆかり)ふりかけ 好きなだけ
◎パルメザンチーズ 好きなだけ
パン粉 適量
サラダ油 適量

めっちゃ面倒さくがり屋さんに優しい自由な感じの分量です(笑)


◆作り方◆


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①ささみは筋をとって観音開きにし一口大に切り軽く塩こしょうをしてから◎をつけてパン粉をまぶす。



あっ。小麦粉→卵液?(笑)しなくても美味しいので…いいんですっ♪





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②ちょっと多めの油で両面こんがり揚げ焼きにします。一口大より大きいヤツがいます(笑)




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③盛り付けて完成☆


しそ無しバージョンもちょっと入れてます(‐^▽^‐)



お弁当なんかにも入れちゃってくださいヾ(@^▽^@)ノ







∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞








ちょっと前に、こんなものを見つけて買っていたんです。





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なんかめっちゃ気になるやーん。どんな味なんやろ?って。




中身はこんなんです。(食べる直前)








ええっと。


普通に美味しかったです。


だけども、正直…。


いつものどん兵衛でいいジャンって感じwww



わたし、どん兵衛のおそばが好きです。

なんかね、年とってきたら(笑)おそばが食べたいって思うようになってきました。








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はにゃしゃんコッチ向いてよぉ~(^ε^)





きてくださってどうもありがとう心



Good Day!!















ダイエット今回は何日続くかな(;´▽`A``

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